Sức khoẻ

Bằng cách đi bộ trên máy chạy 30 phút mỗi ngày, Alexis Garcia giảm cân, ngủ ngon hơn và đưa...

IcelandRichard Morgan, 93 tuổi, vẫn có thân hình cân đối như một người trẻ hơn hàng chục tuổi nhờ dinh...

Thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm cả ngày và đêm, hạn chế trang điểm, bổ sung rau xanh, hoa quả...

MỹCác chuyên gia cho biết người muốn giảm cân hoặc bị vấn đề tiêu hóa như trào ngược dạ dày...

MỹTuyển thủ Travis Kelce, bạn trai ca sĩ Taylor Swift duy trì chế độ ăn lành mạnh nhưng không quá...

Mỗi người có cấu trúc giải phẫu khác nhau, do đó size túi ngực được lựa chọn cần phù hợp,...

MỹNâng tạ, tập các bài cardio ngắn, ăn nhiều protein là những cách hiệu quả để xây dựng cơ bắp,...

Tinh chất Sensibio Defensive Serum của nhãn hàng Bioderma giúp ngăn ngừa lão hóa cho da nhạy cảm.

MỹĂn kiểu Địa Trung Hải, tránh thực phẩm chế biến sẵn, ít đường là những nguyên tắc giúp một bác...

Quy tắc "chiếc đĩa", tức chia thành phần thức ăn thành ba phần, gồm tinh bột, rau xanh, protein giúp...