Góc nhìn Tiêu dùng
Advertisement
  • Trang chủ
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Công nghệ
  • Ăn ngon
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Sức khoẻ
No Result
View All Result
Góc nhìn Tiêu dùng
  • Trang chủ
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Công nghệ
  • Ăn ngon
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Sức khoẻ
No Result
View All Result
Góc nhìn Tiêu dùng
No Result
View All Result
Home Ăn ngon

Với 200.000 đồng mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng?

Thứ Tư, 29/05/2024, 13:52
0
Với 200.000 đồng mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng?

Món chính:

Thịt heo kho tàu:

Với 200.000 đồng mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng? - Ảnh 1.

Thịt kho tàu là món ăn vừa ngon vừa dễ nấu

500g thịt ba chỉ: 75.000 đồng

5 quả trứng gà: 10.000 đồng

Nước dừa: 10.000 đồng

Gia vị (hành, tỏi, nước mắm, đường, tiêu): 5.000 đồng

Món phụ:

Tôm xào rau củ:

Với 200.000 đồng mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng? - Ảnh 2.

Chỉ với 200.000 đồng bạn đã có một món tôm xào rau củ nhiều dinh dưỡng

300g tôm tươi: 60.000 đồng

1 quả ớt chuông: 10.000 đồng

1 củ cà rốt: 5.000 đồng

1 củ hành tây: 5.000 đồng

Gia vị (muối, tiêu, dầu ăn): 5.000 đồng

Canh:

Canh bí đỏ nấu tôm:

Với 200.000 đồng mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng? - Ảnh 3.

Một món canh giúp bữa cơm thêm đặc sắc

300g bí đỏ: 15.000 đồng

100g tôm khô: 15.000 đồng

Hành lá, gia vị: 5.000 đồng

Rau:

Salad dưa chuột và cà chua:

Với 200.000 đồng mua gì cho bữa cơm 4 người ăn vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng? - Ảnh 4.

Cuối cùng với món salad nhẹ nhàng sẽ khiến bữa cơm 4 người ăn thêm phần hoàn hảo

2 quả dưa chuột: 5.000 đồng

2 quả cà chua: 5.000 đồng

Chanh, dầu oliu, gia vị: 5.000 đồng

Tổng cộng:

Thịt ba chỉ: 75.000 đồng

Trứng gà: 10.000 đồng

Nước dừa: 10.000 đồng

Gia vị: 5.000 đồng

Tôm tươi: 60.000 đồng

Ớt chuông: 10.000 đồng

Cà rốt: 5.000 đồng

Hành tây: 5.000 đồng

Tôm khô: 15.000 đồng

Bí đỏ: 15.000 đồng

Dưa chuột: 5.000 đồng

Cà chua: 5.000 đồng

Chanh, dầu oliu, gia vị: 5.000 đồng

Tổng chi phí: 200.000 đồng

Hướng dẫn nấu:

Thịt heo kho tàu:

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ. Phi thơm hành tỏi, cho thịt vào xào săn, thêm nước dừa, nêm gia vị vừa ăn. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt chín mềm, thêm trứng vào kho cùng.

Tôm xào rau củ:

Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Ớt chuông, cà rốt, hành tây cắt miếng vừa ăn. Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào chín, tiếp tục cho rau củ vào xào, nêm gia vị vừa ăn.

Canh bí đỏ nấu tôm:

Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Tôm khô ngâm nước cho mềm. Đun nước sôi, cho tôm khô và bí đỏ vào nấu chín, nêm gia vị vừa ăn, thêm hành lá.

Salad dưa chuột và cà chua:

Dưa chuột và cà chua rửa sạch, cắt lát. Trộn đều với chanh, dầu oliu và gia vị.

Chúc bạn và gia đình có một bữa cơm vừa ngon miệng vừa dinh dưỡng!

Chia sẻTweetChia sẻ

Tin liên quan

Thực đơn 3 món cho bữa cơm cuối tuần ngon miệng, mát lành
Ăn ngon

Thực đơn 3 món cho bữa cơm cuối tuần ngon miệng, mát lành

Tiết lộ 3 công thức bánh ăn sáng dễ làm lại ngon miệng, bận rộn mấy cũng làm được vì tiết kiệm thời gian
Ăn ngon

Tiết lộ 3 công thức bánh ăn sáng dễ làm lại ngon miệng, bận rộn mấy cũng làm được vì tiết kiệm thời gian

Mẹo rã đông thịt bò nhanh chóng mà không bị mất chất
Ăn ngon

Mẹo rã đông thịt bò nhanh chóng mà không bị mất chất

Cách làm tôm chua ngon chuẩn vị đơn giản
Ăn ngon

Cách làm tôm chua ngon chuẩn vị đơn giản

Cách làm sườn xào tỏi cực ngon tại nhà
Ăn ngon

Cách làm sườn xào tỏi cực ngon tại nhà

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ
Ăn ngon

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức gần đây

Idol toàn cầu gắn nhẫn bạc tỷ lên đầu, fan bảo nhau: Lại sắp thành trend rồi!

Idol toàn cầu gắn nhẫn bạc tỷ lên đầu, fan bảo nhau: Lại sắp thành trend rồi!

Ông lớn xe điện BYD chính thức vào Việt Nam, công bố giá bán 3 mẫu xe đầu tiên

Ông lớn xe điện BYD chính thức vào Việt Nam, công bố giá bán 3 mẫu xe đầu tiên

Câu nói của bác sĩ khiến Hà Anh nhận ra đã lấy đúng người, cuộc sống ngập tràn màu hồng từ khi có thêm con

Câu nói của bác sĩ khiến Hà Anh nhận ra đã lấy đúng người, cuộc sống ngập tràn màu hồng từ khi có thêm con

Thực đơn 3 món cho bữa cơm cuối tuần ngon miệng, mát lành

Thực đơn 3 món cho bữa cơm cuối tuần ngon miệng, mát lành

Bamboo Airways hướng tới hòa vốn và kinh doanh có lãi từ 2025

Bamboo Airways hướng tới hòa vốn và kinh doanh có lãi từ 2025

1 kg vàng bằng bao nhiêu cây?

1 kg vàng bằng bao nhiêu cây?

Top các thương hiệu gọng kính Titanium cao cấp năm 2024

Top các thương hiệu gọng kính Titanium cao cấp năm 2024

Giải thi đấu Pickleball Nguyên Kim 2026: Khi thể thao trở thành cầu nối cộng đồng

Giải thi đấu Pickleball Nguyên Kim 2026: Khi thể thao trở thành cầu nối cộng đồng

Góc nhìn Tiêu dùng

TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ GÓC NHÌN TIÊU DÙNG.
Hoạt động theo Quy định tại Khoản 3, Điều 20, Nghị định số 72/2013/NĐ – CP ngày 15/07/2013 của Chính phủ.
Liên hệ: toasoan@gocnhintieudung.vn

Danh mục

  • Ăn ngon
  • Công nghệ
  • Doanh nghiệp
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Mua sắm
  • Sức khoẻ
  • Thời trang
  • Thương hiệu
  • Tiêu dùng
  • Uncategorized
No Result
View All Result

© 2021 Bản quyền thuộc về Góc nhìn tiêu dùng

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Công nghệ
  • Ăn ngon
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Sức khoẻ

© 2021 Bản quyền thuộc về Góc nhìn tiêu dùng