Góc nhìn Tiêu dùng
Advertisement
  • Trang chủ
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Công nghệ
  • Ăn ngon
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Sức khoẻ
No Result
View All Result
Góc nhìn Tiêu dùng
  • Trang chủ
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Công nghệ
  • Ăn ngon
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Sức khoẻ
No Result
View All Result
Góc nhìn Tiêu dùng
No Result
View All Result
Home Ăn ngon

Ngày bận rộn làm món cơm trộn: Chỉ trong 1 tô mà đủ rau và thịt, giàu dinh dưỡng

Thứ Tư, 10/04/2024, 04:46
0
Ngày bận rộn làm món cơm trộn: Chỉ trong 1 tô mà đủ rau và thịt, giàu dinh dưỡng

Chuẩn bị nguyên liệu làm món cơm trộn thịt bò rong biển

200g thịt bò, 1 quả trứng, 1 quả ớt xanh, 1 quả ớt đỏ, 20g rau xà lách, 15g tỏi băm, 2 thìa rong biển trộn, 10g dầu ăn, 15ml rượu nấu ăn, 15ml nước tương, 1 thìa tinh bột, 15ml dầu hào, 1 mẩu gừng thái sợi.

Phần gia vị trộn: 30ml nước tương, 15ml dầu hào, 15g đường, một ít bột nêm.

Cách làm món cơm trộn thịt bò rong biển

Bước 1: Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng. Rau xà lách rửa sạch rồi thái sợi. Ớt xanh, ớt đỏ, tỏi thái nhỏ.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 1.

Bước 2: Cho thịt bò vào bát, thêm rượu, nước tương, tinh bột, dầu hào và gừng thái sợi vào trộn đều. Ướp thịt bò trong khoảng 15 phút.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 2.

Bước 3: Chuẩn bị gia vị trộn: Cho tỏi băm vào bát. Thêm ớt xanh ớt đỏ và gia vị trộn vào khuấy đều.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 3.

Bước 4: Đổ dầu ăn vào chảo đun nóng, sau đó cho thịt bò đã ướp vào xào cho chín tới rồi cho ra bát.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 4.

Bước 5: Đổ chút dầu ăn vào chảo đun nóng, đập trứng vào chiên ốp la cho trứng chín.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 5.

Bước 6: Cho cơm ra bát, thêm rau xà lách, rong biển trộn, thịt bò xào, trứng, sau đó rưới phần gia vị trộn vừa pha vào là xong. Khi ăn trộn đều cơm rồi thưởng thức.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 6.

Thành phẩm món cơm trộn bò rong biển

Món cơm trộn bò rong biển là một món ăn giàu dinh dưỡng, thơm ngon và chứa ít calo. Món ăn không hề béo nên khiến việc ăn uống giảm cân không còn đơn điệu. Món ăn thích hợp cho tất cả các bữa ăn trong ngày. Nó đặc biệt thích hợp cho những ngày mà bạn mệt mỏi và không muốn chế biến nhiều món cầu kì.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 7.

Chúc bạn ngon miệng!

Chia sẻTweetChia sẻ

Tin liên quan

Vì sao vỗ vào quả dưa hấu là biết được quả nào ngon ngọt?
Ăn ngon

Vì sao vỗ vào quả dưa hấu là biết được quả nào ngon ngọt?

Ngó sen là bộ phận nào của cây sen?
Ăn ngon

Ngó sen là bộ phận nào của cây sen?

Gặp quả này ngoài chợ nhớ mua về làm món chè dưỡng nhan, chị em phụ nữ ăn 1 lần/tuần da dẻ sẽ căng mịn, trắng hồng
Ăn ngon

Gặp quả này ngoài chợ nhớ mua về làm món chè dưỡng nhan, chị em phụ nữ ăn 1 lần/tuần da dẻ sẽ căng mịn, trắng hồng

Ốc Dâu mắm nhỉ tiêu xanh – chưa ăn đã ghiền
Ăn ngon

Ốc Dâu mắm nhỉ tiêu xanh – chưa ăn đã ghiền

Kết hợp 2 nguyên liệu này trong 1 món ăn: Vừa thơm ngon đậm đà lại tốt cho gan, củng cố hệ miễn dịch, đẹp da
Ăn ngon

Kết hợp 2 nguyên liệu này trong 1 món ăn: Vừa thơm ngon đậm đà lại tốt cho gan, củng cố hệ miễn dịch, đẹp da

Cách luộc rau muống xanh giòn đơn giản
Ăn ngon

Cách luộc rau muống xanh giòn đơn giản

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức gần đây

Tuổi 50 không mặc đại được nữa: Mẹo chọn đồ giúp chị em vừa đẹp vừa đẳng cấp

Tuổi 50 không mặc đại được nữa: Mẹo chọn đồ giúp chị em vừa đẹp vừa đẳng cấp

Cập nhật xu hướng đồng hồ mới nhất 2025 với bộ sưu tập mới từ Diamond D

Cập nhật xu hướng đồng hồ mới nhất 2025 với bộ sưu tập mới từ Diamond D

Phát hiện gần 239 “vật thể lạ” nằm sâu dưới lòng đất, cả công trường lập tức bị phong tỏa: Báu vật hơn 700 năm tuổi xuất hiện

Phát hiện gần 239 “vật thể lạ” nằm sâu dưới lòng đất, cả công trường lập tức bị phong tỏa: Báu vật hơn 700 năm tuổi xuất hiện

Vì sao vỗ vào quả dưa hấu là biết được quả nào ngon ngọt?

Vì sao vỗ vào quả dưa hấu là biết được quả nào ngon ngọt?

SCIC ước lãi bán niên gần 5.000 tỷ đồng

SCIC ước lãi bán niên gần 5.000 tỷ đồng

Xôn xao clip “nóng” của TikToker 300 nghìn follow bị phát tán, dân mạng xúm vào xin link gây phẫn nộ

Xôn xao clip “nóng” của TikToker 300 nghìn follow bị phát tán, dân mạng xúm vào xin link gây phẫn nộ

Khăn lụa – “vũ khí” thời trang biến hóa từ cổ đến toàn thân, giúp bạn nâng tầm phong cách trong tích tắc

Khăn lụa – “vũ khí” thời trang biến hóa từ cổ đến toàn thân, giúp bạn nâng tầm phong cách trong tích tắc

Diện váy hơn 300 triệu, Bạch Lộc bị 1 mỹ nhân ăn đứt

Diện váy hơn 300 triệu, Bạch Lộc bị 1 mỹ nhân ăn đứt

Góc nhìn Tiêu dùng

TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ GÓC NHÌN TIÊU DÙNG.
Hoạt động theo Quy định tại Khoản 3, Điều 20, Nghị định số 72/2013/NĐ – CP ngày 15/07/2013 của Chính phủ.
Liên hệ: toasoan@gocnhintieudung.vn

Danh mục

  • Ăn ngon
  • Công nghệ
  • Doanh nghiệp
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Mua sắm
  • Sức khoẻ
  • Thời trang
  • Thương hiệu
  • Tiêu dùng
  • Uncategorized
No Result
View All Result

© 2021 Bản quyền thuộc về Góc nhìn tiêu dùng

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Công nghệ
  • Ăn ngon
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Sức khoẻ

© 2021 Bản quyền thuộc về Góc nhìn tiêu dùng